Solliciteren met STARR

In deze blog ontdek je hoe je de STARR-methode gebruikt in je cv, motivatiebrief en sollicitatiegesprek, zodat je jouw kwaliteiten overtuigend onderbouwt met concrete voorbeelden. Want als je op zoek bent naar een baan, is het vaak doorslaggevend of je duidelijk kunt uitleggen wat jij te bieden hebt. Werkgevers willen namelijk niet alleen horen dat je ergens goed in bent, maar vooral begrijpen waar dat uit blijkt. En precies daarbij helpt de STARR-methode.

Wat is de STARR-methode?

De STARR-methode is een gestructureerde manier om jouw ervaringen en kwaliteiten uit te leggen aan de hand van een concreet voorbeeld. Je beschrijft een situatie waarin jij iets hebt laten zien, en maakt daarbij duidelijk wat jouw rol was, wat je deed en wat het opleverde. Dat maakt jouw verhaal sterker, omdat je niet blijft hangen in losse woorden, maar laat zien hoe jij in de praktijk handelt.

De STARR-methode bestaat uit vijf stappen:

• Situatie: wat was er aan de hand, wat was de context?
• Taak: wat werd er van jou verwacht, wat was jouw rol of opdracht?
• Actie: wat heb jij concreet gedaan, welke stappen zette je?
• Resultaat: wat leverde jouw aanpak op, wat was het effect?
• Reflectie: wat heb je geleerd, wat zou je de volgende keer hetzelfde of anders doen?

Wanneer je deze structuur volgt, wordt jouw voorbeeld automatisch duidelijker en overtuigender. Je maakt het voor een werkgever makkelijker om jou in te schatten en te begrijpen hoe jij straks functioneert in de rol waarop je solliciteert.

Waarom de STARR-methode zo goed werkt tijdens het solliciteren

Werkgevers voeren een sollicitatiegesprek niet om een lijstje competenties te horen. Ze willen ontdekken hoe jij denkt, hoe je problemen oplost, hoe je communiceert en hoe je omgaat met verantwoordelijkheid. Dat wordt pas echt zichtbaar wanneer je voorbeelden geeft. Een goed voorbeeld laat namelijk zien hoe jij handelt in de praktijk, in plaats van hoe jij jezelf omschrijft.

De STARR-methode helpt je om die voorbeelden op een professionele manier te vertellen. Je laat zien dat je bewust bent van je gedrag, dat je verantwoordelijkheid kunt nemen en dat je kunt reflecteren op je eigen aanpak. Dat geeft vertrouwen en maakt je geloofwaardig, zeker wanneer er meerdere kandidaten zijn die ongeveer hetzelfde cv hebben.

De STARR-methode gebruiken in je cv, motivatiebrief en sollicitatiegesprek

Veel mensen denken dat de STARR-methode alleen bedoeld is voor sollicitatiegesprekken. Maar je kunt er juist bij elke stap in het sollicitatieproces voordeel uit halen. Hoe verder je komt in het proces, hoe uitgebreider je STARR meestal wordt. In je cv en brief houd je het beknopter, terwijl je in het gesprek meer ruimte krijgt om een voorbeeld echt goed uit te leggen.

STARR in je cv. Met bewijs sta je altijd sterker

In je cv heb je weinig ruimte, maar dat betekent niet dat je alleen functietitels en taken hoeft op te sommen. Sterker nog: werkgevers lezen dagelijks cv’s waarop vooral staat wat iemand “deed”, maar niet wat iemand “bereikte”. Als jij wél kort laat zien wat jouw aanpak opleverde, val je sneller op.

Je kunt dit doen door bij een werkervaring, bijbaan of project één korte zin toe te voegen waarin je jouw actie en resultaat benoemt. Bijvoorbeeld door te laten zien dat je iets verbeterde, dat je structuur bracht, dat je sneller werkte of dat je klanten beter hielp. Het hoeft niet uitgebreid te zijn, maar het maakt jouw cv direct concreter.

Een voorbeeld kan er zo uitzien:

• Klantgericht: Hier hielp ik klanten aan de balie en loste ik vragen snel op, waardoor de wachttijd afnam.
• Samenwerken: Hier werkte ik met collega’s aan een duidelijke taakverdeling tijdens piekuren, waardoor het team rustiger bleef.

Je hoeft dus niet alles volledig uit te schrijven, maar het helpt enorm als je niet alleen zegt dat je ergens goed in bent, maar laat zien waar dat uit blijkt.

Werk met STARR kwaliteiten uit in je motivatiebrief

In je motivatiebrief heb je meer ruimte om een voorbeeld te beschrijven. Toch gaat het ook hier vaak mis, omdat mensen te veel willen vertellen. Een goede motivatiebrief wordt meestal sterker als je één duidelijke motivatie hebt en één of twee kwaliteiten kiest die het belangrijkst zijn voor de functie. Die kwaliteiten onderbouw je vervolgens met een concreet voorbeeld.

De basis hiervoor is het analyseren van de vacature. Welke kwaliteiten zoekt de werkgever écht? Welke taken en verantwoordelijkheden komen steeds terug? Als je die punten eruit haalt en daar jouw STARR op afstemt, voelt jouw brief automatisch relevanter en persoonlijker. Je laat zien dat je de functie begrijpt en dat jij aansluit op wat zij nodig hebben.

Maak met STARR het verschil in je sollicitatiegesprek

Het sollicitatiegesprek is het moment waarop de STARR-methode het meest waardevol is. Veel vragen die je krijgt zijn namelijk eigenlijk STARR-vragen, ook als ze niet letterlijk zo worden gesteld. Denk aan vragen als: “Kun je een voorbeeld geven van een moment waarop je initiatief nam?” of “Hoe ga jij om met stress?” of “Vertel eens over een lastige situatie met een collega?”

Als jij jouw voorbeelden van tevoren uitwerkt, hoef je in het gesprek niet te improviseren. Je hebt structuur, je blijft rustig en je kunt jouw verhaal duidelijk overbrengen. Dat geeft niet alleen een werkgever vertrouwen, maar zorgt er ook voor dat jij zelfverzekerder wordt, omdat je weet dat je goed voorbereid bent.

De grootste fout is als je STARR te laat gebruikt

Veel werkzoekenden bereiden hun STARR pas voor wanneer ze worden uitgenodigd voor een gesprek. Dat is logisch, maar eigenlijk zonde. Want als je de STARR-methode al inzet bij het schrijven van je cv en motivatiebrief, vergroot je juist de kans dat je überhaupt wordt uitgenodigd.

Wanneer je vanaf het begin laat zien dat je jouw kwaliteiten kunt onderbouwen met voorbeelden, kom je professioneler over en word je serieuzer genomen. De STARR-methode is dus niet alleen een methode voor tijdens het gesprek, maar een manier om je hele sollicitatieproces sterker te maken.

Met deze tips word je een échte STARR

Een praktische manier om de STARR-methode te gebruiken is door los van vacatures alvast na te denken over jouw beste kwaliteiten. Maak bijvoorbeeld een top 5 en werk voor elke kwaliteit één STARR uit. Dat kost je één keer wat tijd, maar daarna kun je deze voorbeelden steeds opnieuw gebruiken, of je nu een cv maakt, een motivatiebrief schrijft of een gesprek hebt. Vind je het lastig om jouw kwaliteiten te benoemen? Vraag dan feedback aan vrienden, familie of mensen met wie je hebt gewerkt. Vaak zien anderen sneller waar jij in uitblinkt dan jijzelf.

Daarnaast blijft het analyseren van de vacature de basis. Haal uit de vacature welke kwaliteiten en ervaringen het belangrijkst zijn en werk precies voor die punten jouw STARR uit. Dat zorgt ervoor dat jouw voorbereiding niet algemeen blijft, maar aansluit op de functie. Kom je een punt tegen waar je minder ervaring mee hebt? Dan kun je ook een hypothetisch voorbeeld gebruiken. Omschrijf een situatie die je waarschijnlijk tegenkomt en leg uit hoe jij die zou aanpakken. Dat je ergens nog geen ervaring mee hebt, betekent namelijk niet dat je het niet kunt.

Tot slot is het goed om te onthouden dat je tijdens een sollicitatiegesprek niet in één keer je hele STARR perfect hoeft op te zeggen. Het is juist normaal dat een werkgever doorvraagt. Houd je antwoord daarom rustig en duidelijk en laat ruimte voor vervolgvragen. En misschien wel het belangrijkste: je hoeft niets te verzinnen. Alle antwoorden zitten al in jou. Als je van tevoren de tijd neemt om jouw voorbeelden uit te werken en dit eventueel oefent, alleen of met iemand anders, dan is de kans groot dat je dit in het gesprek sterk overbrengt.

Wil je dit nog beter oefenen?

In ons online jobcoachingprogramma vind je video’s en live sessies waarin je stap voor stap leert hoe je de STARR-methode inzet voor je cv, motivatiebrief én sollicitatiegesprek. Je krijgt praktische voorbeelden en handvatten waarmee je jezelf beter kunt voorbereiden, zodat jij straks vol vertrouwen kunt solliciteren en een baan scoort die écht bij je past.

Wil jij dus binnenkort een baan scoren die écht bij je past? Bekijk dan ons online jobcoachingprogramma en doe mee met de video’s en live sessies.

‍